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Description

Qu'elles soient familiales ou financières, relationnelles ou émotionnelles, spirituelles ou physiques, comment faire face à nos montagnes ? Il existe un parallèle incroyable entre l'ascension des montagnes de la vie et celles qui se montent aux crampons et au piolet. Après une aventure inoubliable au mont Blanc en juin 2007, Luc partage avec nous les leçons que la montagne lui a enseignées. Sur un ton pratique et parfois humoristique, ce livre vous fera découvrir des clés pour vous aider à relever vos défis, vous donner le goût de recommencer à monter et surtout vous permettre de viser plus haut. La beauté du sommet vous fera rapidement oublier les douleurs de l'ascension. Plongez sans hésiter dans les pages de ce livre, et rendez-vous au sommet!

Table de matière

1. Leçons du sommet. Comment surmonter les montagnes de la vie
2. La préparation: clé du succès. p.9
3. Voyagez léger. p.15
4. Attention à la peur. p.19
5. Nous avons besoin des autres. p.25
6. Attendre la fenêtre météo. p.29
7. Ne jamais sous-estimer la montagne. p.33
8. Battez-vous!.. p.39
9. Savoir s'acclimater à la haute altitude. p.45
10. Profitez du voyage. p.55
11. Remportez la guerre psychologique. p.59
12. Savoir se diriger. p.63
13. Un pas de plus. p.67
14. Une montagne à la fois. p.71
15. Attention à l'orgueil. p.75
16. Adoptez l'attitude du sherpa. p.79
17. Adoptez l'attitude des summiters. p.83
18. Partez à l'aventure. p.89